Venerdì 16 settembre ore 21 Presentazione del Corso DO’ IN
TECNICHE ED ESERCIZI PER LO SVILUPPO FISICO E MENTALE
Il Do-In è un antica disciplina di tecniche ed esercizi tradizionali che permette di migliorare la salute, acquistare serenità e allo stesso tempo elevarsi nella dimensione spirituale.
Questo sistema ,derivato dal Tao, ha lo scopo di sviluppare lo spirito e la mente, liberando l’individuo da tutto ciò che lo rende schiavo: malattie, frustrazioni, confusione mentale, depressione.
Etimologicamente Do-In significa “immissione nel proprio sé fisico e spirituale di forze vitali esterne”; esso è il raggiungimento dell’unità tra il mondo esterno e quello interno.
Le tecniche del Do-In,costituite da movimenti semplici e naturali,sono logiche,intuitive e uniformano i movimenti individuali al movimento universale; è da questa disciplina che sono nate e si sono distinte nel corso di 5000 anni ,altre tecniche terapeutiche e spirituali quali lo Shiatsu, l’ Agopuntura, alcuni tipi di meditazione e di esercizi Yoga, fino alle Arti Marziali.
Conduce Gabriele Malerbi
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