VENERDI 10 FEBBRAIO ore 21 Presentazione Gratuita di MOVIMENTO & ENERGIA: Attraverso semplici esercizi di scioglimento, radicamento e respirazione, andiamo ad attivare e sviluppare la nostra energia vitale.
Questi esercizi consentono di rilasciare lo stress, stanchezza e fatica, ricaricano il corpo e prevengono l’esaurimento fisico, emotivo e mentale. Durante la serata viene insegnato l’ascolto corporeo per imparare a conoscersi sempre di più per diventare consapevoli di dove si trovano i blocchi e di come il corpo migliora con gli esercizi.
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