La Farfalla propone diversi incontri per la Meditazione:
1) INCONTRI INDIVIDUALI DI MEDITAZIONE: si sperimentano tecniche dolci di consapevolezza psicosomatica, lavoro sul corpo, energetica, respirazione e meditazione utili per migliorare lo stress, l’ansia e la depressione, che appesantiscono il cuore, creano tensione nervosa e muscolare e ci tolgono il piacere di vivere. Numerose ricerche scientifiche confermano l’efficacia di queste tecniche per la cura dello stress, dell’ansia e della depressione. Negli Incontri di Benessere Psicofisico si prende consapevolezza dei propri blocchi psicosomatici e si impara a trasformarli, attingendo dalle nostre risorse positive. Quando la mente si libera, il corpo si rilassa e ricomincia il piacere di vivere
2)PERCORSO GENITORI E FIGLI, un unione che si rinforza assieme con la Meditazione. Attraverso un breve rilassamento, i partecipanti vengono guidata nella meditazione e aiutato ad “ascoltare” il corpo in tutte le sue parti, per imparare a conoscerlo, guarirlo e amarlo.
3) MEDITAZIONI SCIAMANICHE
“Un profondo processo alchemico di trasformazione attraverso l’uso di suoni, colori, immagini con l’aiuto energetico dell’operatore entrerete nella Meditazione per apportare cambiamenti alla vostra vita”
Durata un ora circa, su appuntamento.
