INCONTRI DI BENESSERE PSICOFISICO – Ogni martedi ore 21.30
Progetto BENESSERE GLOBALE ideato e sviluppato dall’Istituto PNEI e finanziato e promosso dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali.
Si sperimentano tecniche dolci di consapevolezza psicosomatica, respirazione e meditazioni utili per migliorare lo stress, l’ansia e la depressione, che appesantiscono il cuore, creano tensione nervosa e muscolare e ci tolgono il piacere di vivere. Numerose ricerche scientifiche confermano l’efficacia di queste tecniche per la cura dello stress, dell’ansia e della depressione. Negli Incontri di Benessere Psicofisico si prende consapevolezza dei propri blocchi psicosomatici e si impara a trasformarli, attingendo dalle nostre risorse positive. Quando la mente si libera, il corpo si rilassa e ricomincia il piacere di vivere.
Questi incontri, su richiesta, possono essere fatti anche singolarmente su appuntamento e naturalmente vengono personalizzati.
