Movimento in Gravidanza con lo “S
tretching, tonificazione e rilassamento” per arrivare al parto con serenità e piena forma.
Praticare attività fisica durante i mesi dell’attesa significa mantenere il corpo agile e forte, controllare il peso, allentare ansie e tensioni.
La ginnastica specifica per i mesi di attesa aiuta la futura mamma a raggiungere una condizione di salute ed equilibrio che le consente di sentirsi in forma, vitale, energica e pronta per affrontare il parto.
Le lezioni vengono fatte singolarmente o in gruppo.
